Kosmetyczny współczynnik ochrony przeciwsłonecznej (SPF)
Wartość SPF, czyli współczynnik ochrony przeciwsłonecznej, oznacza wielokrotność czasu odporności skóry na promienie ultrafioletowe. Oblicza się to w ten sposób: przeciętna skóra kaukaska jest w stanie wytrzymać słońce przez 5 minut bez poparzenia, więc jeśli zastosujesz produkty z filtrem UV SPF20, będziesz mieć około 100 minut czasu ochrony przeciwsłonecznej.
Obiektywnie rzecz biorąc, poziom SPF odzwierciedla zdolność produktów przeciwsłonecznych do ochrony przed promieniowaniem UV. Im wyższy wskaźnik SPF, tym większa ochrona, ale wzrost wartości SPF nie jest wprost proporcjonalny do zdolności do blokowania promieni ultrafioletowych.
Ogólnie rzecz biorąc, SPF najniższych produktów z filtrem przeciwsłonecznym to SPF2-6, średni produkt z filtrem przeciwsłonecznym to SPF6-8, wysokiej klasy produkt z filtrem przeciwsłonecznym to SPF8-12, a produkty z wartością SPF w zakresie 12-20 są wysokie -silne produkty z filtrem przeciwsłonecznym. Produkty w przedziale 20-30 to filtry przeciwsłoneczne o ultrawysokiej mocy.
W przeszłości im wyższy współczynnik ochrony przeciwsłonecznej, tym bardziej lepka i szczelna konsystencja i dotyk, a osoby o tłustej skórze unikały go. Cóż, teraz, chociaż współczynnik nowych produktów przeciwsłonecznych jest coraz większy z dnia na dzień, większość marek dobrze wyeliminowała tłustą wadę, a klienci nie muszą się już martwić o szczelność.
Jak wybrać odpowiednią wartość SPF
Istnieją dwa rodzaje środków przeciwsłonecznych powszechnie stosowanych w produktach przeciwsłonecznych skupiających się na promieniowaniu UVA: pochłaniacze ultrafioletu i środki chroniące przed promieniowaniem ultrafioletowym (takie jak ultradrobne proszki dwutlenku tytanu i tlenku cynku). Właściwie nie jest możliwe, aby produkt z SPF 20+ nie zawierał dwutlenku tytanu.
Chociaż filtr przeciwsłoneczny pochłania promienie ultrafioletowe, ma pewien stymulujący wpływ na skórę. Jeśli pochłaniacz ultrafioletu będzie nadmierny, stanie się również obciążeniem dla skóry. Dlatego też nie powinniśmy ślepo zabiegać o produkty o wysokich wartościach SPF, lecz dobierać je pod kątem wykonywanego zawodu i specyficznego środowiska użytkowania.
1. Dla osób o typie skóry normalnej wartość SPF powinna wynosić 8-12;
2. Dla osób wrażliwych na światło wartość SPF powinna wynosić 12-20;
3. W przypadku skóry wrażliwej wybieraj roślinne filtry przeciwsłoneczne lub olejki przeciwsłoneczne zawierające dwutlenek tytanu. Można także stosować produkty zawierające witaminę E i produkty bez konserwantów. Witamina E ma silne działanie przeciwsłoneczne, ma składniki natłuszczające i oczyszczające, które mogą neutralizować uszkodzenia komórek spowodowane ekspozycją na słońce.
4. Stosując produkty do pielęgnacji skóry zawierające kwasy owocowe, należy je stosować razem z fizycznymi produktami z filtrem przeciwsłonecznym o wysokim współczynniku ochrony przeciwsłonecznej, aby zapobiec uszkodzeniu skóry noworodka. Ponieważ produkty do pielęgnacji skóry z kwasami owocowymi sprawią, że skóra będzie cieńsza, bardziej delikatna i nieodporna na promienie ultrafioletowe.
5. W przypadku pracowników biurowych, którzy mają kontakt ze słońcem jedynie w drodze do i z pracy, wartość SPF poniżej 15 będzie w porządku, skupiając się głównie na ochronie przeciwsłonecznej twarzy; ponadto osoby o jasnej karnacji powinny lepiej wybierać produkty z filtrem przeciwsłonecznym o wartości SPF powyżej 30, aby zapobiec powstawaniu plam. Mężczyźni o ciemniejszej karnacji mogą w dni powszednie stosować filtry przeciwsłoneczne z filtrem SPF 15.
6. W sezonie, w którym promieniowanie ultrafioletowe jest silniejsze, wartość SPF wybranego kremu przeciwsłonecznego powinna być wyższa.
7. Podczas zabaw na świeżym powietrzu lub pływania w morzu ludzka skóra jest całkowicie wystawiona na działanie słońca, a wartość SPF filtra przeciwsłonecznego powinna przekraczać 30. Podczas pływania najlepiej jest wybierać wodoodporne produkty do pielęgnacji skóry z filtrem przeciwsłonecznym, ale te produkty są w większości emulgowane typu woda w oleju i nie powinny być stosowane częściej.
Czas publikacji: 14 września 2023 r