ปัจจัยป้องกันแสงแดดเครื่องสำอาง (SPF)
ค่า SPF ซึ่งก็คือปัจจัยในการปกป้องแสงแดด หมายถึง ระยะเวลาที่ผิวหนังมีความต้านทานต่อรังสีอัลตราไวโอเลต โดยคำนวณดังนี้: ผิวของคนผิวขาวโดยเฉลี่ยสามารถทนต่อแสงแดดได้ 5 นาทีโดยไม่ถูกเผาไหม้ ดังนั้น หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต SPF20 คุณจะมีเวลาในการปกป้องแสงแดดประมาณ 100 นาที
หากพูดตามความเป็นจริง ระดับ SPF สะท้อนถึงความสามารถในการป้องกันรังสียูวีของผลิตภัณฑ์ครีมกันแดด ยิ่งดัชนี SPF สูงเท่าใด การป้องกันก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น แต่การเพิ่มขึ้นของค่า SPF นั้นไม่ได้เป็นสัดส่วนโดยตรงกับความสามารถในการป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต
โดยทั่วไปแล้ว ค่า SPF ของผลิตภัณฑ์ครีมกันแดดต่ำสุดคือ SPF2-6 ผลิตภัณฑ์ครีมกันแดดขนาดกลางคือ SPF6-8 ผลิตภัณฑ์ครีมกันแดดระดับสูงคือ SPF8-12 และผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF ในช่วง 12-20 ถือว่าสูง -ผลิตภัณฑ์กันแดดสูตรเข้มข้น ผลิตภัณฑ์ที่มีอายุระหว่าง 20-30 ปีเป็นผลิตภัณฑ์กันแดดที่มีความเข้มข้นสูงเป็นพิเศษ
ในอดีตยิ่งค่าสัมประสิทธิ์ของครีมกันแดดสูง เนื้อสัมผัสและสัมผัสก็จะยิ่งเหนียวและแน่นขึ้น และผู้ที่มีผิวมันก็จะหลีกเลี่ยง แม้ว่าปัจจัยของผลิตภัณฑ์ครีมกันแดดใหม่ๆ จะเพิ่มขึ้นทุกวัน แต่แบรนด์ส่วนใหญ่ก็สามารถขจัดข้อบกพร่องที่เป็นมันได้ดี และลูกค้าก็ไม่ต้องกังวลเรื่องสุญญากาศอีกต่อไป
วิธีการเลือกค่า SPF ที่เหมาะสม
สารกันแดดมีสองประเภทที่ใช้กันทั่วไปในผลิตภัณฑ์ครีมกันแดดที่เน้นรังสี UVA: สารดูดซับรังสีอัลตราไวโอเลตและสารป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต (เช่น ผงอัลตราไฟน์ของไทเทเนียมไดออกไซด์และซิงค์ออกไซด์) จริงๆ แล้ว เป็นไปไม่ได้ที่ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF 20+ จะไม่มีไทเทเนียมไดออกไซด์
แม้ว่าครีมกันแดดจะดูดซับรังสีอัลตราไวโอเลต แต่ก็มีผลกระตุ้นบางอย่างต่อผิวหนัง หากสารดูดซับรังสีอัลตราไวโอเลตมากเกินไปก็จะกลายเป็นภาระต่อผิวหนังด้วย ดังนั้นเราจึงไม่ควรสุ่มเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF สูง แต่ควรพิจารณาตามอาชีพและสภาพแวดล้อมการใช้งานเฉพาะของเรา
1. สำหรับผู้ที่มีผิวธรรมดา ค่า SPF ควรอยู่ที่ 8-12
2. สำหรับผู้ที่ไวต่อแสง ค่า SPF ควรอยู่ที่ 12-20
3. สำหรับผิวแพ้ง่าย ควรเลือกครีมกันแดดจากพืชหรือน้ำมันแสงแดดที่มีไททาเนียมไดออกไซด์ คุณยังสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามินอีและผลิตภัณฑ์ปลอดสารกันบูดได้ วิตามินอีมีฤทธิ์ต้านแสงแดดสูง และมีส่วนผสมในการหล่อลื่นและมีฤทธิ์ในการทำให้บริสุทธิ์ ซึ่งสามารถต่อต้านความเสียหายของเซลล์ที่เกิดจากแสงแดดได้
4. เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เป็นกรดผลไม้ ควรใช้คู่กับผลิตภัณฑ์กันแดดแบบกายภาพที่มีปัจจัยป้องกันแสงแดดสูง เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวทารกแรกเกิดถูกทำลาย เพราะผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เป็นกรดผลไม้จะทำให้ผิวหนังบางลง บอบบางมากขึ้น และไม่ทนต่อรังสีอัลตราไวโอเลต
5. สำหรับพนักงานออฟฟิศที่ต้องสัมผัสกับแสงแดดเฉพาะระหว่างเดินทางไปและกลับจากที่ทำงาน ค่า SPF ต่ำกว่า 15 ก็ถือว่าใช้ได้ โดยเน้นที่การป้องกันแสงแดดบนใบหน้าเป็นหลัก นอกจากนี้ผู้ที่มีผิวขาวควรเลือกผลิตภัณฑ์ครีมกันแดดที่มีค่า SPF มากกว่า 30 เพื่อป้องกันจุดด่างดำ ผู้ชายที่มีผิวคล้ำสามารถใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 15 ในวันธรรมดาได้
6. ในฤดูที่รังสีอัลตราไวโอเลตรุนแรงขึ้น ค่า SPF ของครีมกันแดดที่เลือกควรสูงกว่านี้
7. เมื่อเล่นในป่าหรือว่ายน้ำในทะเล ผิวหนังของมนุษย์จะถูกแสงแดดโดยสมบูรณ์ และค่า SPF ของครีมกันแดดควรสูงกว่า 30 วิธีที่ดีที่สุดคือเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวครีมกันแดดกันน้ำเมื่อว่ายน้ำ แต่เหล่านี้ ผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่เป็นอิมัลชันแบบน้ำในน้ำมันและไม่ควรใช้บ่อยกว่านี้
เวลาโพสต์: Sep-14-2023